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2024.02.16
つらいことがあった時🥹
こんにちは。佐賀結婚相談所 コネクティング•ジャパンの西山です。
婚活中にかかわらず、毎日頑張って生きていく中で、辛いことって必ずあるとは思います。
そんな壁にぶつかった時、皆さんはどうやって乗り越えていますか?
私はとことん悪く悪く考え込んでしまう性格で、無力になってしまいます。
ずっと考えてモヤモヤして、ご飯もあまり食べたくない😔そういう状態に陥ってしまいます。
でもこういう時、自分の中で決め事をしておくと、少しでも早い段階で気持ち切り替えていけるのかなと☺️
例えばこんな3つ😌
•1人カラオケに行く
•食べたいものをめいっぱい食べる
•小旅行へ出かける
要はストレス発散😙ですね。
辛い時、人の手を借りることも大事ではありますが、やはり最後は自分自身としっかり向き合って、乗り越えるしかないんですよね。
あなたの頑張り、想いをわかってくださる人は絶対います😊
そして、前を向いて歩き続ける力、絶対あります。
一緒に前を向いて進んでいきましょうね☺️
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