• 2024.02.16

    つらいことがあった時🥹

    こんにちは。佐賀結婚相談所 コネクティング•ジャパンの西山です。

    婚活中にかかわらず、毎日頑張って生きていく中で、辛いことって必ずあるとは思います。

    そんな壁にぶつかった時、皆さんはどうやって乗り越えていますか?

    私はとことん悪く悪く考え込んでしまう性格で、無力になってしまいます。

    ずっと考えてモヤモヤして、ご飯もあまり食べたくない😔そういう状態に陥ってしまいます。

    でもこういう時、自分の中で決め事をしておくと、少しでも早い段階で気持ち切り替えていけるのかなと☺️

    例えばこんな3つ😌

    •1人カラオケに行く

    •食べたいものをめいっぱい食べる

    •小旅行へ出かける

    要はストレス発散😙ですね。

    辛い時、人の手を借りることも大事ではありますが、やはり最後は自分自身としっかり向き合って、乗り越えるしかないんですよね。

    あなたの頑張り、想いをわかってくださる人は絶対います😊

    そして、前を向いて歩き続ける力、絶対あります。

    一緒に前を向いて進んでいきましょうね☺️

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